1ère année : 2 stages d’une semaine et 3 week-ends.
2ème année : 2 stages d’une semaine et 4 week-ends.
3ème année : 1 stage d’une semaine et 3 week-ends.
1 week-end = 18 heures (du vendredi 15h au dimanche 16h)
1 semaine = 45 heures (6 jours)
Total de la formation : 5 semaines et 10 week-ends
Soit : 405 heures

Prix : 1.360 Euros/an TTC

Total de la formation : 4.080 Euros TTC
Ce montant comprend :
- l’enseignement et la pension complète en chambre double.
- Un nécessaire complet pour la pratique des Shatkarmas.
- L’adhésion pour 3 ans à l’association.

Lieu

Les cours, sous la forme de stages résidentiels, se déroulent dans la Drôme, essentiellement au centre de L'AUBE - 26400 PIEGROS-LA- CLASTRE, près de CREST.
Tel. : 04 75 40 03 24 - Fax: 04 75 40 07 26
www.aube-association.com / E-mail : info@aube-association.com

Des chambres individuelles sont disponibles avec supplément.

Début de la formation

Mars 2007

Contenu de la formation

La priorité est donnée à l’aspect pratique du Yoga.
Chaque stage et week-end comprend la pratique des Kriyas, des Asanas, du Pranayama, de techniques de méditation, de récitations de Mantras et d’assises méditatives.

Les sujets d’étude sont : Les principaux textes traditionnels de Yoga; anatomie et physiologie des pratiques du Yoga ; les différentes cultures, philosophies et traditions ; Yoga et la santé (physique, psychologique et spirituelle) ; les différents Yoga ; psychologie du Yoga, nutrition; pédagogie ; Yoga thérapie ; Yoga pour enfants ; Yoga et médecine ; Ayurveda ; les différentes techniques du Yoga.

L’obtention d’un titre dans le domaine du Yoga n’est évidemment pas une fin en soi.
Le diplôme reste une base de savoir solide pour l’enseignement mais ne peut sanctionner une évolution personnelle.
Seule la pratique intérieure constante (Abbyas) conduira l’élève vers la connaissance et la transformation de sa personnalité pour le bien de tous, but ultime du Yoga.